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長睡眠不好多夢醒的很早

男 | 53歲 2019-04-13 14:24:25 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生有普樂眠睡眠素這個藥嗎如有效果怎么樣謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-13 15:05:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,普樂眠睡眠素是一種保健產(chǎn)品,對幫助改善睡眠有一定的作用。你有失眠,建議你服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。日常注意放松心情,合理安排好工作和休息時間,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油膩,油炸食物,多參加戶外運(yùn)動,可出去爬山旅游等,讓身心完全放松,晚餐不宜過飽,睡前忌喝興奮性飲料,如濃茶咖啡等,同時避免劇烈活動,不看刺激興奮性書籍及音像視頻等,每晚睡前可喝杯熱牛奶或聽聽輕音樂,可促進(jìn)睡眠。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-04-13 15:06:48 我要投訴

      睡眠不好這個情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時注意休息,別熬夜,別過度勞累,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),沒問題的,可以用中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
      

許娜
許娜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神科常見疾病的診治,尤其是精神分裂癥,抑郁癥,雙 幫助網(wǎng)友:491
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2019-04-13 14:30:00 我要投訴

      病情分析:
      我目前沒有接觸到普樂眠睡眠素這個藥物,所以沒法根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)來告訴你。
      指導(dǎo)意見:
      網(wǎng)上傳的這個藥的效果還不錯,是一款專業(yè)調(diào)理失眠的睡眠素,針對失眠、焦慮和抑郁。是美國心理協(xié)會力薦的治療失眠的首選,和安眠藥不同的是,該產(chǎn)品有效、天然、安全沒有任何依賴性和副作用。
      
      以上是對“長睡眠不好多夢醒的很早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-04-13 15:44:58 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是睡眠不好的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,上述藥物可以服用的,還可以給予谷維素片,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療的
      

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