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長(zhǎng)睡眠不好多夢(mèng)醒的很早

男 | 53歲 2019-04-13 14:24:25 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生有普樂(lè)眠睡眠素這個(gè)藥嗎如有效果怎么樣謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-13 15:05:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,普樂(lè)眠睡眠素是一種保健產(chǎn)品,對(duì)幫助改善睡眠有一定的作用。你有失眠,建議你服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。日常注意放松心情,合理安排好工作和休息時(shí)間,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性油膩,油炸食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),可出去爬山旅游等,讓身心完全放松,晚餐不宜過(guò)飽,睡前忌喝興奮性飲料,如濃茶咖啡等,同時(shí)避免劇烈活動(dòng),不看刺激興奮性書籍及音像視頻等,每晚睡前可喝杯熱牛奶或聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),可促進(jìn)睡眠。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-04-13 15:06:48 我要投訴

      睡眠不好這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,別熬夜,別過(guò)度勞累,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),沒(méi)問(wèn)題的,可以用中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
      

許娜
許娜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神科常見(jiàn)疾病的診治,尤其是精神分裂癥,抑郁癥,雙 幫助網(wǎng)友:491
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2019-04-13 14:30:00 我要投訴

      病情分析:
      我目前沒(méi)有接觸到普樂(lè)眠睡眠素這個(gè)藥物,所以沒(méi)法根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)來(lái)告訴你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      網(wǎng)上傳的這個(gè)藥的效果還不錯(cuò),是一款專業(yè)調(diào)理失眠的睡眠素,針對(duì)失眠、焦慮和抑郁。是美國(guó)心理協(xié)會(huì)力薦的治療失眠的首選,和安眠藥不同的是,該產(chǎn)品有效、天然、安全沒(méi)有任何依賴性和副作用。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)睡眠不好多夢(mèng)醒的很早”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-04-13 15:44:58 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是睡眠不好的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,上述藥物可以服用的,還可以給予谷維素片,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療的
      

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