有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 很孤獨(dú)，心態(tài)不好，對(duì)任何事提不起興趣
很孤獨(dú)，心態(tài)不好，對(duì)任何事提不起興趣
女 | 19歲 2019-04-11 10:39:23
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 持續(xù)孤獨(dú)，心態(tài)不好容易崩潰，對(duì)任何事情包括以前喜歡的事都提不起興趣，容易急躁
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:34:38 我要投訴
你好，心態(tài)不好、脾氣不好并且容易出現(xiàn)急躁的狀況，就很難與周圍的同學(xué)朋友建立良好的人際關(guān)系，就會(huì)使個(gè)人內(nèi)心感覺(jué)孤獨(dú)，這都是一連串串的連鎖反應(yīng)。所以就需要從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先需要轉(zhuǎn)變思想，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)人生充滿正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，建立良好的人際關(guān)系，必要時(shí)可選擇心理治療。
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