本人現(xiàn)15歲，馬上16了

      你好，一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的，平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳高跳遠(yuǎn)，平時(shí)可以多吃含鈣高的食物，有各種排骨牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜的。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜
      以上是對(duì)“本人現(xiàn)15歲，馬上16了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮是您的父母升高體重具體是多少呢，還要看基因的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您及時(shí)的去醫(yī)院檢查骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合的情況，多吃點(diǎn)高蛋白的食物，多做做戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)等。