牛奶和血脂指標
男 | 38歲 懸賞2個健康幣
2019-04-10 19:31:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 總膽固醇5.54，低密度脂蛋白膽固醇3.73，平時每天喝牛奶250ml，不知是否有關(guān)系，謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 10:27:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：您的的膽固醇偏高，與喝牛奶關(guān)系不大，膽固醇高于飲食習慣，不愛運動，過度煙酒，個人體質(zhì)有關(guān)，您的膽固醇不是很高，可以先通過飲食進行調(diào)理，平日不要吃高脂肪高膽固醇食物，如：動物內(nèi)臟，肥肉，豬油，魚籽，蛋黃及優(yōu)質(zhì)食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，牛奶要喝低脂的或酸奶，戒煙戒酒，堅持鍛煉，控制體重，一個月后復(fù)查，如果還高，就要服用降脂藥物了。
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