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牛奶對血脂影響

保密 | 0個月 2022-01-28 15:53:20 1人回復 來自未知

想得到怎樣的幫助：牛奶對血脂的影響

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李光娟
李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友：18821
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2022-01-28 15:56:05 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的這個情況?？梢院扰Ｄ痰?，不要擔心，血脂高主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。希望我的建議對你有所幫助。

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