高血脂人能和純牛奶嗎

      牛奶是很多家庭的必備飲食，不少朋友在早晨的時候都習(xí)慣喝一杯牛奶，但是你知道嗎？高血脂患者是不宜多喝牛奶的，下面就跟著小編一起來了解下吧。高血脂患者可以喝牛奶，但是不宜多喝牛奶。牛奶中含非常高的蛋白質(zhì)一個人體所需要的其他微量元素，正常情況下，喝牛奶是可以給我們的身體健康帶來很多的保健功效的，但是每個人的身體情況都不一樣，尤其是高血脂患者來講建議不要喝牛奶。雖然牛奶含有的不飽和脂肪比較少，但是，牛奶中含有一種耐熱的低分子化合物，可以抑制膽固醇的合成，且牛奶中含有的乳清酸影響脂肪代謝，富含的鈣質(zhì)也能減少人體對膽固醇的吸收。牛奶中的一些成分，具有很好的限制血脂升高的作用，但是，你別以為高血脂患者就可以肆無忌憚地喝牛奶了，沒有什么東西吃的過量對身體有好處的，牛奶喝的多了也不例外，畢竟牛奶中含有一定的膽固醇，所以，高血脂患者最好不要過多地喝牛奶。