睡覺的時候腿老是想動
健康咨詢描述： 睡覺的時候腿老是想動睡不踏實很容易就醒來很難受不知道跟抑郁癥還有焦慮癥有沒有關(guān)系
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睡覺時自己煩躁的難受，睡不安穩(wěn)，需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，不要做劇烈的運動，可以適當?shù)幕顒右幌?，你可以喝奧氮平來調(diào)理一下，記得多喝水
就是腿老想動是那種控制不住的睡著了以后突然想動會驚醒
你這是有一些躁動癥，可以喝奧氮平來調(diào)理一下
我有比較嚴重的焦慮癥跟抑郁癥但是沒有靠藥物治療
是的，你可以試一下，但是計量要小一些
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是不安腿綜合癥。與你的焦慮癥是有一定關(guān)系的。像這種情況，可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，并配合一些針灸理療按摩，晚上睡前用熱水燙燙腳，不要老是關(guān)注聽聽催眠的輕音樂。
我有比較嚴重的焦慮癥跟抑郁癥但是沒有靠藥物治療
你有嚴重的焦慮和抑郁，目前你的這種狀態(tài)與焦慮有很大關(guān)系的，如果你真的自己調(diào)整不好，還是需要一點藥物來幫助的，吃藥治療以后會改善目前這種狀態(tài)的。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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