一到晚上就想哭，脾氣也不好，心很煩，不想跟別人聊天
女 | 31歲 2019-04-09 21:28:38
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 小時候就有自卑，怕這個怕那個的，別的就5年左右了，越來越重了，我自己感覺得到，有時候還打我自己呢
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-04-09 21:30:49 我要投訴
病情分析：
一到晚上就想哭，也不想和別人聊天。情緒難以控制，心態(tài)不能平和。特別自卑。你描述的這些是有些抑郁癥的傾向。
指導意見：
過去可能有些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷。建議看一段時間的心理醫(yī)生，同時加強自我調(diào)節(jié)，比如盡量減少獨處的時間，可以通過摔打枕頭，大聲唱歌，劇烈運動，快速舞蹈，寫寫畫畫等宣泄管理自己的情緒。不要總是壓抑
2019-04-09 21:35:52 我要投訴
指導意見：
自卑性格內(nèi)向的人是很容易會患上抑郁癥的，長期陷在自卑里走不出來是需要去看心理醫(yī)生的，通過心理治療慢慢來重塑自信心，慢慢走出自卑的陰影。如果不積極干預的話，真的發(fā)展成抑郁，治療起來相對就會麻煩很多。
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