有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁易怒,不想跟別人說話

脾氣暴躁易怒,不想跟別人說話

女 | 23歲 2019-09-09 20:42:29 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 辭職倆月多了,心里越來越煩,不想跟別人說話,說多了就急了,也沒有啥特別想做的事情,是我心理有啥問題嗎

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-09-09 20:44:09 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)容易激惹。一方面與精神與心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也有個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-09-09 20:46:13 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況是自己的內(nèi)在非常的煩躁,這個其實是和辭職之后的生活狀態(tài),有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議目前你需要多出去運(yùn)動鍛煉,釋放一下情緒,同時需要給自己定一些目標(biāo),然后根據(jù)這些目標(biāo)慢慢的去前行,讓自己每一天都有進(jìn)步,感受生活的滿足。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-09-09 20:46:38 我要投訴

      病情分析:
      這個是出現(xiàn)了一定的抑郁表現(xiàn),可能是辭職這個事件本身引起的,也可能是辭職之后缺乏調(diào)理的生活引發(fā),抑郁的特點(diǎn)是持續(xù)的心情不好,不愿和人說話,慵懶乏力,興趣減退等。
      指導(dǎo)意見:
      因為你的這種狀態(tài)已經(jīng)達(dá)到兩個月的話,你可以先做一下抑郁量表測試一下,自己一定要鼓勵一下自己,對于接下來的生活要有安排。
      
      以上是對“脾氣暴躁易怒,不想跟別人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-09 20:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來看,情緒極易不穩(wěn)定,易暴躁,易怒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,缺乏安全感,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你整心態(tài),放松心情,減輕壓力。改變認(rèn)知的偏離,積極樂觀的面對生活,辭職是為了更好的生活,增強(qiáng)行動力,多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-09-09 20:49:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,總是不想跟人說話,說多了就著急,已經(jīng)辭職有兩個多月了,沒有什么想做的事情,感覺您對生活沒有任何興趣,缺少生活的動力。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松一下,首先不要過多的關(guān)注自己的癥狀,要打開自己學(xué)會向外看,多出去走走,多看看外邊的世界,讓自己慢慢的活躍起來,多人交流溝通才能讓自己心情舒暢,才能讓彼此更加了解和配合。
      

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