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我現(xiàn)在是一位17歲的高中生

女 | 17歲 2019-04-08 23:01:25 4人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一位17歲的高中生,我不知道為什么我和別人交朋友很難分班后別人總是能找到新朋友但是我總不行我總是胡思亂想特別在乎別人的感受遇到熟悉的人只會(huì)打個(gè)招呼之后就不知道說(shuō)什么了我很熱情的對(duì)她們可是就是給我玩不到一起我不會(huì)給別人建立親密的關(guān)系(可能我從來(lái)沒(méi)有和家里人在一起過(guò)他們特別忙我一直在我姥姥家?。┪腋杏X(jué)和我接觸過(guò)的任何人都有再也不想和我再交流的感覺(jué)我很缺乏安全感最近也開(kāi)始做噩夢(mèng)我不知道我在想什么心不在焉以至于我的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直上不去一直在學(xué)但學(xué)習(xí)成績(jī)就是上不去一做題就錯(cuò)我很擔(dān)心我的學(xué)習(xí)成績(jī)但是我感覺(jué)我這個(gè)狀態(tài)一直是在浪費(fèi)時(shí)間我不知道自己應(yīng)該怎么辦

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-04-09 08:07:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況主要是因?yàn)槟悻F(xiàn)在主要把你的精力用到放到人際關(guān)系上了,所以你不要太在意別人對(duì)你的看法,人際關(guān)系是順其自然的事,所以你先把學(xué)習(xí)搞好再下注意力和同學(xué)搞好關(guān)系!
      

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-04-09 08:12:25 我要投訴

      是的,對(duì)同學(xué)常開(kāi)心扉,主動(dòng)與同學(xué)接觸,參與他們的活動(dòng),慢慢來(lái),不著急,你變得開(kāi)朗,別人就會(huì)主動(dòng)接觸你,不要熬夜,保證睡眠時(shí)間,多參加戶外活動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng),在學(xué)習(xí)上,不要給自己壓力越大,適當(dāng)?shù)膲毫κ莿?dòng)力,過(guò)度的壓力就會(huì)造成心理問(wèn)題,建議在學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合,提高專(zhuān)注力,深呼吸和冥想都有助于提高注意力。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-04-09 08:14:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己從小生活環(huán)境和性格內(nèi)向,缺乏安全感,缺乏社交,建議平時(shí)多主動(dòng)和同學(xué)家人進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),把自己心理壓力講出來(lái),學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),需要自己有自信心和勇氣,
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是一位17歲的高中生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2019-04-09 07:59:38 我要投訴

      病情分析:
      首先你的情緒當(dāng)中有很強(qiáng)的抑郁的情緒存在,主要是由于自己對(duì)自己的信心不足而造成的,所以說(shuō)你不善與他人交往沒(méi)有安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你如何對(duì)待別人,別人就會(huì)如何對(duì)待你,你總是有防備之心,總不能真心誠(chéng)意的和他人交往,所以說(shuō)就很難感覺(jué)到真正的友情存在,防人之心不可無(wú),但不要過(guò)度,平時(shí)盡量的多參加一些集體活動(dòng),多參加一些公益幫助幫助他人。

2019-04-09 22:54 ask895231620e 追問(wèn)

我現(xiàn)在只想把我的學(xué)校提上去但是成績(jī)一直不如意這幾年很多教過(guò)我的老師都感到很誘惑為什么我看著挺努力的怎么成績(jī)就是上不去我成天不知道在想什么有時(shí)候在寫(xiě)字的時(shí)候明明想寫(xiě)的是配合但后來(lái)一看寫(xiě)的確是另一個(gè)字我發(fā)現(xiàn)我很難專(zhuān)注起來(lái)上課也總是走神我下10分的功夫還沒(méi)有別人下5分的效果好種種事情我感覺(jué)都做不好我很害怕如果我一直這樣的話應(yīng)該怎么辦

2019-04-09 22:57醫(yī)生回答:

焦慮情緒的問(wèn)題

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