可是。我現(xiàn)在是高中生
健康咨詢描述： 可是。我現(xiàn)在是高中生。最少11點(diǎn)才能睡覺(jué)。這可怎么辦。還有按摩是按哪。求急
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是失眠所引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，白天可以適當(dāng)?shù)母梢恍w力運(yùn)動(dòng)，必要的話，可以使用一下安神補(bǔ)腦液
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，你的咨詢?nèi)鄙侔Y狀描述，具體哪里不舒服，有多久了，都要詳細(xì)描述。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你到醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面就診，詳細(xì)了解病情，明確診斷，對(duì)癥下藥。平時(shí)生活要有規(guī)律，盡量不熬夜。飲食葷素均勻，不挑食。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為您解答，你描述的問(wèn)題不清楚，你想通過(guò)按摩來(lái)調(diào)理什么問(wèn)題呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你描述的問(wèn)題不清晰，無(wú)法判斷。不知道你的癥狀是什么！你想治療什么方面的病癥呢？
以上是對(duì)“可是。我現(xiàn)在是高中生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
是什么問(wèn)題要按摩。年輕人，注意加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，按時(shí)作息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
把心用在學(xué)習(xí)上，克服一切不良生活習(xí)慣，避免久坐，保持用眼的保健，多參加集體活動(dòng)。減輕壓力。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你是高中生，十一點(diǎn)才能睡，這些事失眠的的表現(xiàn)，壓力可能過(guò)大
指導(dǎo)意見(jiàn)：
失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。強(qiáng)調(diào)睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)上，開(kāi)展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
