健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,每晚十點多睡覺,兩點多就醒了,一直到五六點才能睡一下,而且經(jīng)常都做夢,精神飲食二便都正常,
指導(dǎo)意見:
你的癥狀有可能是腦神經(jīng)衰弱所致,缺鈣的時候,因為神經(jīng)興奮性增高,也可以有這種改變,需要做個微量元素檢查,如果是缺鈣,可以試用葡萄糖酸鈣治療,腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1等藥物治療。
失眠多夢這個情況可以直接用藥物進行改善,用安神補腦的藥物進行治療,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢改善,多喝水多運動就行,不用擔(dān)心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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