多夢吃什么食物或者藥好呢

      多夢這類問題首先需要注意的還是跟精神緊張思慮過度有關(guān)。中醫(yī)角度的話有心脾兩虛，心腎不交，痰熱上擾等問題。一般來說心脾兩虛之類問題的可能性最大?？梢韵瓤紤]歸脾丸之類的藥物調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      多夢是陰液不足和陽氣亢奮的表現(xiàn)，食物調(diào)理的重點放在這兩方面。
      指導(dǎo)意見：
      藥物選擇中藥就不用擔(dān)心副作用啦，如黃芪麥冬百合甘草桂枝等，食物如安神的雪梨紅棗。