沒有熬夜卻有很深的黑眼圈

      黑眼圈的形成與遺傳因素有關，平時不規(guī)律的作息也是誘發(fā)因素，建議規(guī)律飲食睡眠，不要熬夜，多做一做眼周的按摩，睡前兩個小時不要飲水以及吃水果，必要時可以去醫(yī)院進行腎功檢查，同時應用中藥調(diào)理。

      不熬夜也有黑眼圈，可能是眼周血液循環(huán)不太好引起的，可以多吃清淡食物，每天做眼保健操，還可以用溫毛巾熱敷，也可以做一些眼部保健項目，多喝菊花茶，少玩手機電腦等有輻射的產(chǎn)品，避免經(jīng)常對著強烈光線看，定期檢測視力，不要隨便服用激素類藥物，保持情緒穩(wěn)定。
      

      你好，黑眼圈主要是眼部的代謝廢物沒有及時排除引起的，與熬夜，眼部疲勞，情緒不穩(wěn)定，衰老等有關系。建議您平時可以熱敷按摩眼部，促進血液循環(huán)，作息規(guī)律，不要用眼過度等，不要長時間玩電腦，玩手機。
      
      以上是對“沒有熬夜卻有很深的黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流。
      指導意見：
      你好，熬夜是導致黑眼圈的一種重要原因，但情緒波動大、眼睛疲勞和衰老等都會導致黑眼圈。所以你盡量避免熬夜，避免長時間玩手機和電腦，避免情緒波動大等。