有問必答網(wǎng)心理健康科 → 越來越容易傷心,很容易心態(tài)崩潰

越來越容易傷心,很容易心態(tài)崩潰

女 | 18歲 2019-04-07 15:20:40 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 越來越容易傷心,很容易心態(tài)崩潰,情緒一下子會低落,很渴望別人的關(guān)心什么的(不知道是不是缺愛)。對什么東西都提不起興趣,沒有食欲,明明睡了很久還是會犯困。高三開始出現(xiàn)跟異性說話會有點(diǎn)結(jié)巴,很害怕和不認(rèn)識的人說話,有交流。一旦有交流會高度緊張,伴隨著可能會手抖,一直做各種小動作緩解壓力。也開始不怎么想和朋友出去玩,不想和朋友聊天,交談之類的,很容易煩躁。但又不敢去醫(yī)院了解這是什么情況,怕父母擔(dān)心。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-04-08 12:04:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你說的這些癥狀很像是抑郁癥的臨床表現(xiàn)。你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你目前的心理狀態(tài)。作為你自己。一定要學(xué)會調(diào)整,多找些感興趣的事情去做,學(xué)會順其自然,遇到問題換個(gè)角度去考慮,對自己多一些肯定與鼓勵(lì)。

2019-04-08 12:59 ask90442700g4 追問

我去做完了

2019-04-08 13:16醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示,你目前主要是強(qiáng)迫,多疑敏感。抑郁,焦慮并伴有水飲食睡眠障礙,這些都達(dá)到了中度,你需要去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。

2019-04-08 13:19 ask90442700g4 追問

謝謝醫(yī)生。

2019-04-08 13:40醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-04-08 12:06:16 我要投訴

      作為18歲的一個(gè)女孩子,這時(shí)候也正是高中生活,壓力比較多的狀況自己的要求,老師的期望,家長的愿望都疊加在你的身上,這時(shí)候應(yīng)該更多的與朋友和老師家長交流,這也是一種基本的心理疏導(dǎo)的過程,對于目前你對這種狀況是有很大幫助的,一味的自我封閉,對于你的目前這種情況是沒有幫助的,反而加重這種癥狀的產(chǎn)生,

2019-04-08 13:20 ask90442700g4 追問

謝謝醫(yī)生。

2019-04-08 17:03醫(yī)生回答:

謝謝你的信任

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-04-08 12:25:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可能有抑郁癥的傾向。你對照一下。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(悲傷感有的人沒有)。其次是愉悅感,特別是對以前喜歡的活動缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價(jià)值感。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要想那么多,盡快讓你的父母帶你到醫(yī)院心理科就診,接受醫(yī)生的指導(dǎo),如果你所在的學(xué)校有心理咨詢老師,可以先找心理咨詢老師去咨詢一下。平時(shí)的時(shí)候盡量輔助心理咨詢,多運(yùn)動,多與人交流,多微笑,多曬太陽
      以上是對“越來越容易傷心,很容易心態(tài)崩潰”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-08 13:20 ask90442700g4 追問

謝謝醫(yī)生。

2019-04-08 13:23醫(yī)生回答:

不用客氣,希望對你有幫助!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-04-08 12:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你是一個(gè)懂事的姑娘,因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心而隱瞞自己的情況,也不敢去醫(yī)院檢查治療。但是,你目前的狀態(tài),建議你盡快去醫(yī)院評估治療
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的情緒和心理都有一些小問題,如果早做干預(yù)治療的話,會早日康復(fù),更容易康復(fù)些,越晚對你的影響和傷害會越大,對吧

2019-04-08 13:20 ask90442700g4 追問

謝謝醫(yī)生。

2019-04-08 15:28醫(yī)生回答:

放松點(diǎn),不要諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)問題,早一點(diǎn)解決問題是好的

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