越來(lái)越容易崩潰是為什么

女 | 15歲 2020-11-05 20:58:14 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：年頭還好，最近越來(lái)越容易崩潰，甚至于字寫錯(cuò)了也很想哭

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:45:56 我要投訴

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著抑郁情緒的，這種抑郁情緒的加重就會(huì)造成你的情緒難以控制，時(shí)刻處于一種委屈恐懼的感覺(jué)，所以才經(jīng)不住外界的輕微刺激
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的緊張和焦慮的感覺(jué)，如果內(nèi)心當(dāng)中的情緒不調(diào)節(jié)不好的話，就需要及時(shí)的到?？漆t(yī)院接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，多和家人和朋友交流和溝通，讓他們了解到你的情緒狀態(tài)，多給你一些關(guān)心。