怎么還能幫助長(zhǎng)高，還有長(zhǎng)高的可能性嘛

      你好，你描述的這種情況，如果身高沒(méi)有正常發(fā)育，建議你需要去醫(yī)院檢查一下看骨骺線是否愈合，平時(shí)需要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜，可以適當(dāng)吃一些鈣片，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān)，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果是已經(jīng)19歲了的女孩子，骨骺線基本上已經(jīng)愈合了，是沒(méi)有自然增高的可能性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況補(bǔ)鈣是沒(méi)有意義的，所以應(yīng)該放棄這個(gè)希望。日常生活中可以多做彈跳運(yùn)動(dòng)，可以練練跳舞對(duì)形體有幫助
      
      以上是對(duì)“怎么還能幫助長(zhǎng)高，還有長(zhǎng)高的可能性嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這年齡最好拍片檢查一下，看看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合的話是有長(zhǎng)高的空間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你一定要多鍛煉身體，比如跑步，跳繩，打球等，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，每天至少鍛煉一小時(shí)，也要保證充足睡眠，不要熬夜，夜間是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段。