劇烈運動之后小腿疼痛厲害而且很燙

      你好，你這種情況就是由于做劇烈運動，體內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的，并且這個運動也會刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，做運動最好是循序漸進(jìn)的進(jìn)行，鍛煉強度不要過大，避免損傷關(guān)節(jié)。
      

      說到這種情況考慮是肌肉韌帶的疲勞引起的，應(yīng)該長期的運動，可能會引起肌肉的過度牽拉，超過肌肉的耐受力，這個時候就會出現(xiàn)酸脹疼痛，平時多注意休息，可以用溫水泡腳，下肢的肌肉韌帶可以進(jìn)行推拿按摩治療，這些都可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛
      
      以上是對“劇烈運動之后小腿疼痛厲害而且很燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。劇烈運動后，小腿肌肉疼痛不適。而且摸起來很燙是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮是劇烈運動后肌肉疼痛引起的不適。建議你運動前要做好準(zhǔn)備工作，循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉。平時常用熱水敷敷揉揉。