劇烈運(yùn)動(dòng)之后小腿疼痛厲害而且很燙

      你好，你這種情況就是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的，并且這個(gè)運(yùn)動(dòng)也會(huì)刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，做運(yùn)動(dòng)最好是循序漸進(jìn)的進(jìn)行，鍛煉強(qiáng)度不要過(guò)大，避免損傷關(guān)節(jié)。
      

      說(shuō)到這種情況考慮是肌肉韌帶的疲勞引起的，應(yīng)該長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起肌肉的過(guò)度牽拉，超過(guò)肌肉的耐受力，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛，平時(shí)多注意休息，可以用溫水泡腳，下肢的肌肉韌帶可以進(jìn)行推拿按摩治療，這些都可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)之后小腿疼痛厲害而且很燙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。劇烈運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉疼痛不適。而且摸起來(lái)很燙是怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛引起的不適。建議你運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作，循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉。平時(shí)常用熱水敷敷揉揉。