我以前就愛玩電腦手機(jī)

      考慮你有可能是由于長時(shí)間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動(dòng)，等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅(jiān)持才有效果）
      

      如果你再伴有上肢麻痛無力感那就是頸椎病了，目前你應(yīng)該是頸椎退行性改變，頸部肌肉韌帶長期慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥了，比如棘上韌帶炎，韌帶鈣化，椎小關(guān)節(jié)病變，生理彎曲變直等頸椎退行性改變了，按你的年齡有點(diǎn)過早了，經(jīng)常出現(xiàn)這樣建議你及時(shí)就醫(yī)診治的，現(xiàn)在建議你首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，適當(dāng)局部物理治療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挒橹鞯摹?br />      

      病情分析：
      受過傷嗎？多長時(shí)間了？頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？
      指導(dǎo)意見：
      考慮是受涼或勞損引起的神經(jīng)根型頸椎病，建議別受涼，別勞累，低頭時(shí)間長了活動(dòng)活動(dòng)脖子，別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引。
      
      以上是對(duì)“我以前就愛玩電腦手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親！很高興為您服務(wù)！您的這是典型的低頭族造成的頸椎病，長時(shí)間的低頭玩手機(jī)和電腦會(huì)造成頸椎生理曲度發(fā)生改變，頸椎退性型病變！從而就會(huì)造成您上述的一些頭痛，眩暈，耳鳴等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      親！建議您去醫(yī)院做下X光照片或CT檢查，確診后進(jìn)行藥物和理療等治療，建議您不要經(jīng)常掰脖子，會(huì)加重頸椎退化。