失眠易醒入睡困難和什么有關(guān)

      你好，目前可能是由于心陰不足導(dǎo)致的，建議您還是可以到醫(yī)院去看看中醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)柏子養(yǎng)心丸，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，喝一杯熱牛奶都是不錯(cuò)的。
      

      失眠易醒，入睡困難和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，建議平時(shí)保持良好心情，根據(jù)身體情況適度進(jìn)行鍛煉，可以服用維生素B1谷維素，安神補(bǔ)腦膠囊進(jìn)行調(diào)整，也可以通過(guò)看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      中老年人，睡眠質(zhì)量相對(duì)比較差，與年齡有一定關(guān)系，也與神經(jīng)功能失調(diào)有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的作息習(xí)慣，放松心情，避免焦慮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以口服安神補(bǔ)腦液治療，如實(shí)在入睡困難，可以口服鎮(zhèn)靜類安眠藥物治療
      
      以上是對(duì)“失眠易醒入睡困難和什么有關(guān)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！