請問一下男生備孕吃著什么呢

      建議男士要提高精子質(zhì)量，平衡膳食、規(guī)律作息、遠離煙酒等，豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋。
      男人備孕建議吃一些口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。吃含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)可以提高男性的精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮男生備孕的話，一般是建議不要抽煙喝酒。同時注意充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，增強體抗力，預(yù)防感冒。