在備孕當(dāng)中，想了解一下備孕需要注意什么

      病情分析：
      懷孕之前的三個月，夫妻兩個都要注意飲食上的營養(yǎng)，平時多吃一些可以調(diào)養(yǎng)身心的食物，女性要注意補(bǔ)充葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      減少不良習(xí)慣，孕前最好早睡早起，不熬夜，根據(jù)自身條件選擇合適的運(yùn)動來鍛煉身體，例如慢跑、散步等。
      

      病情分析：
      女性，24歲，目前處于備孕狀態(tài)。想了解一下備孕需要注意的什么東西。
      指導(dǎo)意見：
      首先，夫妻雙方都要注意休息放平心態(tài)生活要有規(guī)律，飲食上要豐富一些，要多吃一些高蛋白的食物。