我是體育生，還有10天就要體考了

      目前存在臀部大腿根肌肉拉傷的情況，建議平時(shí)注意休息，避免劇烈活動(dòng)，局部熱敷，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及活血化瘀的藥物，如果必須劇烈活動(dòng)，建議比賽前封閉治療。
      

      這種肌肉的拉傷最好嚴(yán)格臥床休息，他恢復(fù)的比較慢，至少需要3~4周左右，才能完全的消失癥狀，如果需要訓(xùn)練或者是考試，必要時(shí)對(duì)疼痛點(diǎn)可以用封閉針治療。但是用完封閉針肯定會(huì)影響你活動(dòng)影響你的考試成績(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮是由于腰椎間盤突出或者膨出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到就近的醫(yī)院拍一下腰椎cT或者核磁共振的檢查。排除有沒有腰椎間盤突出或者膨出。再行下一步的對(duì)癥治療。祝你早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“我是體育生，還有10天就要體考了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！