健康咨詢描述: 吃什么可以長個(gè),我現(xiàn)在是一米六,57kg
身高主要是和遺傳因素以及環(huán)境因素是有直接的關(guān)系,如果說生長激素已經(jīng)停止分泌了,另外骨骼線已經(jīng)閉合了,如果想要再長高,考慮可能性是比較小的,平時(shí)要經(jīng)常的鍛煉身體,經(jīng)常的吃一些含鈣高的食物。
病情分析:
您的情況現(xiàn)在17歲需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足。多吃一些堅(jiān)果和生南瓜子,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)可以多做一些跳高打籃球之類的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做一些跳高打籃球之類的活動(dòng)。多吃一些堅(jiān)果和生南瓜子。
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