最近心態(tài)和之前不同，很煩躁易怒

      指導(dǎo)意見：
      這位姑娘，從你描述的情況來看，能看出來你的煩躁和不耐煩。父母的過度關(guān)心可能很多時(shí)候會(huì)成為我們心理上的負(fù)擔(dān)，但你要相信他們是愛你才會(huì)這樣關(guān)心的。有什么心理不舒服的，覺得他們比較啰嗦的話，你可以好好的跟你母親談一談，相信她會(huì)理解你的，也會(huì)尊重你，也會(huì)給與你合適的空間和自由的。
      

      你好，這樣情況主要與考試前緊張焦慮有關(guān)，如果每個(gè)人每天都被圍繞著感覺時(shí)刻被人盯住了，沒有放松的時(shí)候，心情一定不會(huì)好，所以你可以與父母說說你現(xiàn)在的想法，給你一些自由，這樣可以更能放松心態(tài)迎接考試。
      
      以上是對(duì)“最近心態(tài)和之前不同，很煩躁易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看，你目前的情況應(yīng)該屬于是焦慮癥，本身可能你針對(duì)備考已經(jīng)很緊張了，那么在爸爸媽媽的催促下可能會(huì)感覺更緊張，甚至產(chǎn)生厭煩的心理。
      指導(dǎo)意見：
      但父母聊天的話，無非就是聊兒女，因?yàn)閮号撬麄冏钪匾呢?cái)富，所以他們才會(huì)經(jīng)常聊到你，但是他們并不想給你壓力，建議還是按照自己的節(jié)奏去備考。必要時(shí)，可以和爸爸媽媽講出你真實(shí)的想法。
      

      病情分析：
      你好：的確，父母嘮叨會(huì)激發(fā)你的心里防御，尤其面臨考試前也會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁，的考前綜合征，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)，理解父母的情感。
      指導(dǎo)意見：
      1.給父母安全感。建議你與父母等長輩約定一個(gè)互動(dòng)的規(guī)則和彼此共處的方式。給機(jī)會(huì)讓你向父母證明，你的決定是經(jīng)過深思熟慮的，你的行動(dòng)是積極有效的，2.學(xué)會(huì)理性溝通，溫和的堅(jiān)持與適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)，陳述你的想法與意見。這樣可以打消對(duì)方的戒備和抵觸，營造溫暖和諧的溝通氛圍，3.適當(dāng)示弱服軟。遭遇父母親人的嘮叨，最安全且快速擺脫的途徑是不管他們嘮叨什么，你一律態(tài)度誠懇柔順、語氣平和，用你的實(shí)力向父母證明你值得信賴。能掌握操自己的人生，總之你要成為自己情緒和生活的主人。
      

      病情分析：
      你目前自身的壓力是比較大的，如果家里人總是在你的壓力上加壓，這種情況會(huì)引起反感是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要和父母做一下溝通，你確實(shí)有壓力，也確實(shí)有努力。那么，你需要的是來自他們的支持關(guān)愛，而不是加壓，他們目前的關(guān)心，會(huì)增加你的焦慮反感的。