去健身房的器材練了一下腿

      你好，根據(jù)你的描述考慮，可能是局部的肌腱炎，肌肉拉傷，鵝足炎等可能，這個是對癥支持治療，局部熱敷按摩，針灸可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，最近不要劇烈運動，休息一段時間希望可以幫到你有問題，可以繼續(xù)追問，謝謝。
      

      根據(jù)你介紹的這種癥狀，肌肉拉傷的可能性非常大，我的建議，但是一定要檢查活動，適當?shù)男菹?，口服一下，跌打損傷的藥物，做一下按摩和理療，也可以用三七傷藥，氣霧劑局部涂抹一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，昨天去健身房鍛煉身體后，感覺膝蓋附近的肌肉疼痛不適?？紤]是運動過度引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況不要緊張，慢慢會好的。先休息幾天，鍛煉要循序漸進，運動前要先做準備工作。適當鍛煉，保持心情愉快
      
      以上是對“去健身房的器材練了一下腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！