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醫(yī)生，我睡著醒了是不是就是我睡醒了的意思呀

女 | 23歲 2019-03-30 09:13:07 2人回復來自銀川市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我睡著醒了是不是就是我睡醒了的意思呀

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2019-03-30 09:21:05 我要投訴

這要看是白天還是晚上？白天一般正常的睡30分鐘左右，醒了也是正常的，晚上的睡眠應該是在七八個小時，如果半夜醒了不正常，那叫失眠，或者是睡眠不佳。

梁波醫(yī)師擅長: 強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關幫助網(wǎng)友：49830稱贊：87

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2019-03-30 09:14:49 我要投訴

      病情分析：
      目前的話身體有什么不適嗎？這種情況的話就是睡醒了，沒有睡意的話。
      指導意見：
      如果睡醒后精神恢復的還可以的話，這樣的話是沒有太大的問題的。說明已經(jīng)睡足的。注意觀察自己的身體的情況的。