情緒緊張后，發(fā)冷后出汗，睡眠不好。怕冷。

      您好，看您的描述。膽小沒有承受能力，情緒緊張就容易前胸和后背出汗，影響睡眠，建議您放松下來，不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān)，平時(shí)要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看生活的美好，多給自己一些信心和力量，要把注意力放到自己該做的事情上，放到開心快樂的事情上，讓自己活得充實(shí)而幸福。
      

      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你說的這種情況很有可能是甲狀腺功能減低，因?yàn)榧谞钕偌に鼐S持著基礎(chǔ)代謝，如果甲狀腺激素減少的話，會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，身體的熱量減少就會(huì)怕冷，所以盡快去醫(yī)院的內(nèi)分泌科查一查甲狀腺激素吧。
      

      病情分析：
      你在情緒緊張之后總是感覺發(fā)涼出汗，睡眠情況非常不好。感覺很膽小，心理承受能力差。這和你的性格有關(guān)系，也和你個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況是比較適合看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生的，由醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì)的開些藥物調(diào)整。可能需要吃些強(qiáng)肝利膽的中成藥。平時(shí)多和家人、朋友溝通交流，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      
      以上是對“情緒緊張后，發(fā)冷后出汗，睡眠不好。怕冷?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情緒緊張，后背和前胸發(fā)冷出汗，怕冷，時(shí)好時(shí)壞，睡眠不好。膽小沒有承受力。
      指導(dǎo)意見：
      您已經(jīng)七十多歲了，就不是年輕人，沒有承受力，膽小，睡眠不好正常。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。子女多陪伴老人，讓老人有安全感。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。
      

      病情分析：
      這種情況一般是心理因素引起的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)上面的軀體癥狀，最好能從根本上解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議看中醫(yī)，用中藥調(diào)理情緒，醒腦開竅，疏肝解郁，調(diào)理氣血，從整體上調(diào)節(jié)機(jī)體的臟腑功能及陰陽平衡。副作用小也不容易形成藥物依賴。