怕冷緊張腰疼背痛睡眠也不好

      你目前介紹的以上這些癥狀，因為現(xiàn)在憑你的敘述，暫時是無法確定什么疾病的，建議你必須盡快去正規(guī)醫(yī)院到內科門診系統(tǒng)的檢查一下，診斷清楚才能決定下一步的治療，希望一定是要注意休息，不要著涼，不要過多的勞累。
      

      43歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，腎虛是以前此類不適情況的一種，建議你要到正規(guī)三甲醫(yī)院的中醫(yī)科就診，需要面診檢查辯證診治，辨明虛實，合理使用藥物進行調理。平時要注意控制性生活和手淫情況。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況怕冷胃不疼痛，這個需要考慮年紀增長，出現(xiàn)腰部的退行性病變，同時也要考慮有腎虛的癥狀，這是正常的。
      指導意見：
      像這種情況一定要注意腰背部的保暖，防止受涼，避免久站久坐，平時注意進行腰部的推拿按摩，有助于改善癥狀，最好考慮就診這一下望聞問切的檢查，通過觸診，考慮一下是否有腎虛的癥狀，在積極的對癥治療。一定要注意避免勞累，要注意多食黑色的食物，避免熬夜睡前泡腳，有助于改善睡眠的質量。
      
      以上是對“怕冷緊張腰疼背痛睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提到的這種情況考慮，是因為平時缺乏睡眠及鍛煉所造成的腰背部的肌肉勞損所出現(xiàn)的疼痛。
      指導意見：
      注意休息避免劇烈活動勞累，飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，局部熱敷，按摩烤電理療等物理治療緩解疼痛，適度加強身體鍛煉。