健康咨詢描述: 白發(fā)有兩年了,從少而多不知道怎么引起的,希望能得到有效的幫助,謝謝謝謝
一是受遺傳因素影響,有些家庭家族里就有青少年白發(fā)的遺傳;二是受壓力影響.越來越大的學(xué)習(xí),工作壓力會(huì)促使白發(fā)早生.另外,吃鹽過多,吃糖過多,吃肉類,主食過多,吃水果,蔬菜過少及某些以蛋白質(zhì)為主的某些營(yíng)養(yǎng)素供給不足等,都會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白.建議:一飯食清淡,少油汁,少糖,少鹽;二不要偏食,各種食物都要均衡
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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