健康咨詢描述: 兩邊白發(fā)多,頭頂也有,掉頭發(fā),白發(fā)有5,6年,近兩年加重
你好,白發(fā)的病因和平時勞累,勞神,熬夜,休息不好,高脂肪飲食缺乏維生素,微量元素,腎虛,血虛等等,都是有直接關(guān)系的,平時也可以考慮多吃蔬菜水果,補充維生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首烏等,具有補腎補血,生發(fā),烏發(fā)作用的藥物,食物調(diào)理
病情分析:
你好,白發(fā)現(xiàn)象的影響因素有很多,可能與營養(yǎng)不良或精神應(yīng)急等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)吃些銅、鐵元素含量豐富的食物,如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸,可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長黑發(fā),多休息,少熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,51歲出現(xiàn)白頭發(fā)掉頭發(fā),如果掉頭發(fā)過于明顯,去正規(guī)醫(yī)院??茩z查。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,適當(dāng)戶外運動鍛煉,身體增強體質(zhì),進(jìn)食有營養(yǎng)的食物,保持心情放松。
以上是對“兩邊白發(fā)多,頭頂也有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)目前你的描述,白發(fā)分為生理性和病理性。隨著年齡的增長,人體頭發(fā)黑色素顆粒隨之減少,容易出現(xiàn)白頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
目前建議保持愉悅的心情,適度增加營養(yǎng),可以按摩頭皮增強頭皮的血液循環(huán)。如有必要可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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