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跑步時，小腿僵硬特別酸

男 | 18歲 2019-03-27 20:59:36 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：跑步時，小腿僵硬特別酸，以前跑過六七公里都不會，不知道為啥現(xiàn)在兩三公里就會這樣，然后還有種要發(fā)麻，就好像僵硬的血液流不過去

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2019-03-27 21:05:22 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，有可能是由于肌肉勞損而引起的小腿僵硬等不適的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以適當(dāng)熱敷下改善下癥狀，平時應(yīng)注意要適當(dāng)運動，避免久坐久立勞累過度，多點休息。

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2019-03-27 21:28:43 我要投訴

根據(jù)這種情況有可能是長期的不跑步造成的。跑步出現(xiàn)肌肉疼痛得有一個過程，大約一星期左右。如果出現(xiàn)發(fā)麻，應(yīng)該到醫(yī)院進行下肢動靜脈的彩超檢查。暫時的運動量不要太大。