跑步時(shí)小腿疼痛，僵硬，請(qǐng)問(wèn)是什么原因

      病情分析：
      日跑步之前是否對(duì)身體進(jìn)行預(yù)熱，跑一會(huì)都會(huì)出現(xiàn)小腿僵硬的情況，而且腳心會(huì)疼痛主題是血液循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般不是由于缺鈣的原因引起的?？梢宰鰝€(gè)微量元素檢測(cè)，剛開(kāi)始是不是該寄的，確實(shí)同時(shí)可以使用活血化瘀方法進(jìn)行治療，比如按摩針灸等。
      

      病情分析：
      你好，跑步之前做好熱身活動(dòng)以后稍微跑一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)小腿發(fā)僵，腳心疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，但是一定要注意平時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×遥驖u進(jìn)。方便的話也可以局部按摩按摩。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)小腿疼痛，僵硬，請(qǐng)問(wèn)是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！