指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查??梢赃x擇給予持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運(yùn)動,分別做低頭、抬頭,左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),左側(cè)屈、右屈側(cè),由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達(dá)最大限度停10秒,每次堅持10~15分鐘,動作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時一定要多做運(yùn)動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
出現(xiàn)飯量少,吃不下去這種情況首先考慮是由于消化不良引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的一些健胃消食的藥物來治療,可以選擇健胃消食片來進(jìn)行調(diào)理。同時飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物
你好,頸椎肩膀酸痛考慮頸肩綜合癥(頸椎病和肩周炎)壓迫所致可能;建議平時注意頸肩部防寒保暖,避免吹風(fēng)受涼受寒,可行局部熱敷或紅外線照射等理療;避免長時間低頭工作學(xué)習(xí)或看手機(jī)。
以上是對“頸椎肩膀酸痛,吃飯飯量變少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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