健康咨詢描述: 一直就是腎虛,這段時(shí)間還睡不好覺(jué),白天精神不好,性生活也不正常,大便次數(shù)也多
首先就要多吃一些黑色的食物,像是黑豆,黑米,這些食物中含有非常豐富的維生素,可以有效的補(bǔ)氣補(bǔ)腎,而且還能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于人體的健康有很大的好處。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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