長期黑眼圈，而且白天感覺很困

      你好，建議合理安排時間，防止用眼低下頭時間太長，適度釋放壓力，調(diào)節(jié)好自個的情況，實施意見：依據(jù)您常說的這樣的事情，黑眼圈眼袋問題融合詳細情況能夠考慮到中藥材辨證調(diào)養(yǎng)過段時間，而且一起多吃海帶絲淡水魚，
      

      黑眼圈的形成除了與遺傳因素有關(guān)以外，平時不規(guī)律的作息長期熬夜等等都會引起，所以建議平時要改善生活習慣，不熬夜，可以做一做眼周的按摩。完全去除可以采用激光或手術(shù)的方式或者中藥進行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當勞逸結(jié)合，避免用眼低頭時間過長，適當放松心情，調(diào)整好自己的狀態(tài)，
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，黑眼圈現(xiàn)象結(jié)合具體情況可以考慮中藥辯證調(diào)理一段時間，并且同時多吃海帶魚類，
      以上是對“長期黑眼圈，而且白天感覺很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)判斷這是作息不規(guī)律睡眠質(zhì)量不佳視疲勞比較嚴重的一種狀態(tài)具體排除下有無呼吸暫停綜合征引起的慢性缺氧
      指導意見：
      建議規(guī)律作息避免熬夜避免睡前有強烈情緒刺激的工作和游戲局部給予熱蒸汽濕熱敷熏蒸治療一天三次一次五分鐘改善微循環(huán)促進瞼板腺油脂分泌潤滑眼睛治療給予施圖倫滴眼液一天三次一次一滴點眼抗疲勞改善微循環(huán)治療給予維生素E乳膏涂患處一天三次改善黑眼圈癥狀