我正在減肥期間，但是老是忍不住想吃蛋糕餅干一類的東

      減肥期間忍不住要吃食品，這是正常的，建議你仍然要控制飲食，少吃這些含糖量高的食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，可以備些含糖量低的水果充饑，一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動，可以做瑜伽或者游泳，這樣塑身效果就好。

      餓的原因呀，其實(shí)減肥是需要控制飲食（改變飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣），不是讓挨餓的，比如多吃蔬菜水果、少吃主食（不宜精米精面）、吃瘦肉（魚牛肉蝦等）、不吃零食及垃圾食品、晚餐以蔬菜為主

      病情分析：
      在減肥的期間，如果是飲食的控制比較嚴(yán)格的話，這種情況是非常難受的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況，需要適量的增加飲食的量，讓自己不要有過度的饑餓感，這種情況就不會老是想到吃東西。
      以上是對“我正在減肥期間，但是老是忍不住想吃蛋糕餅干一類的東”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是減肥期間經(jīng)常想吃蛋糕餅干類食物，這種情況考慮是你減肥期間吃的少，饑餓引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適量少吃，避免進(jìn)食過少引起低血糖反應(yīng)，適量多吃蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重，減肥要科學(xué)進(jìn)行，不能盲目節(jié)食。

      病情分析：
      你好，你敘述正在減肥期間，但是，總想吃蛋糕一類的甜食，咨詢一下原因。
      指導(dǎo)意見：
      減肥期間飲食比較清淡，不吃高熱量高油脂油炸食品。蛋糕，餅干類的零食因?yàn)榭诟泻檬芘⒆忧嗖A。建議你還是管住嘴，動起腿，健康減肥。