一天喝水量多少。應(yīng)該分什么時(shí)間段喝水是對(duì)身體好的

      成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這里面既包括直接喝進(jìn)去的水，也包括攝入食物中所含的水。一般情況下，建議每天喝1500毫升水，大約為大號(hào)陶瓷杯4杯水。晚上不宜喝得過(guò)多。
      

      病情分析：
      您好，每天飲水量最好在1500到2000ml左右。這是人體代謝所必需的水分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你晨起喝一杯溫開(kāi)水。其余的時(shí)間，按需飲水就好。有時(shí)候不渴也要喝一些。每天最好達(dá)到1.5到兩升水。
      

      病情分析：
      身體一天正常代謝需要水分1500-2500毫升，包括吃飯中的水分和喝水的水量之和。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝水少的人容易得腎結(jié)石，所以就要每天飲水充足，才有利于排泄，減少疾病，
      
      以上是對(duì)“一天喝水量多少。應(yīng)該分什么時(shí)間段喝水是對(duì)身體好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般的人在一天當(dāng)中除了飲食以外，最好是補(bǔ)充2500毫升左右的水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般飲水也就是在早上睡醒時(shí)，最好是喝一杯溫開(kāi)水，在晚上臨睡覺(jué)兩小時(shí)之前最好再喝一杯水。其他的時(shí)間就可以沒(méi)有嚴(yán)格的要求，可以隨意的去喝。
      

      病情分析：
      你好！正常成年人一天補(bǔ)水量需要2500-4000毫升左右，就是一天八杯水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議早晨空腹喝一杯溫開(kāi)水，上午11點(diǎn)之前喝水，下午2-5喝水，晚上少喝水，9點(diǎn)以后不要喝水。

      病情分析：
      你好，一般情況下，人體每天的需水量約2500ml，那么通過(guò)飲水?dāng)z入的量大概需要1500ml左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1500ml的水，大概是相當(dāng)于八杯水左右，那么喝水的時(shí)間呢，是沒(méi)有固定的，建議少量多次，均勻的進(jìn)行補(bǔ)充水分，不能一次大量的喝水，同時(shí)如果是運(yùn)動(dòng)的話，喝水量需要適當(dāng)?shù)脑黾印?br />