一天喝水量多少。應(yīng)該分什么時間段喝水是對身體好的

      成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這里面既包括直接喝進去的水，也包括攝入食物中所含的水。一般情況下，建議每天喝1500毫升水，大約為大號陶瓷杯4杯水。晚上不宜喝得過多。
      

      病情分析：
      您好，每天飲水量最好在1500到2000ml左右。這是人體代謝所必需的水分。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晨起喝一杯溫開水。其余的時間，按需飲水就好。有時候不渴也要喝一些。每天最好達到1.5到兩升水。
      

      病情分析：
      身體一天正常代謝需要水分1500-2500毫升，包括吃飯中的水分和喝水的水量之和。
      指導(dǎo)意見：
      喝水少的人容易得腎結(jié)石，所以就要每天飲水充足，才有利于排泄，減少疾病，
      
      以上是對“一天喝水量多少。應(yīng)該分什么時間段喝水是對身體好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般的人在一天當中除了飲食以外，最好是補充2500毫升左右的水。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般飲水也就是在早上睡醒時，最好是喝一杯溫開水，在晚上臨睡覺兩小時之前最好再喝一杯水。其他的時間就可以沒有嚴格的要求，可以隨意的去喝。
      

      病情分析：
      你好！正常成年人一天補水量需要2500-4000毫升左右，就是一天八杯水。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晨空腹喝一杯溫開水，上午11點之前喝水，下午2-5喝水，晚上少喝水，9點以后不要喝水。

      病情分析：
      你好，一般情況下，人體每天的需水量約2500ml，那么通過飲水攝入的量大概需要1500ml左右。
      指導(dǎo)意見：
      1500ml的水，大概是相當于八杯水左右，那么喝水的時間呢，是沒有固定的，建議少量多次，均勻的進行補充水分，不能一次大量的喝水，同時如果是運動的話，喝水量需要適當?shù)脑黾印?br />