男22歲之前肥胖減肥70斤后皮膚松弛胸部肥大可以自

      病情分析：
      您好！您減肥成功后皮膚松的問(wèn)題，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)讓皮膚恢復(fù)彈性，通過(guò)有氧訓(xùn)練，只要肯堅(jiān)持，就能完全變成緊致的皮膚，合理飲食，每餐八分飽，控制熱量攝入，少吃油膩食物，飲食要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，從上傳照片來(lái)看是因?yàn)檫^(guò)度減肥造成皮膚松弛，減肥要注意控制速度，不能讓體重驟降，現(xiàn)在，你可以通過(guò)加強(qiáng)力量訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)肌肉的彈性，可以在健身教練的專業(yè)指導(dǎo)下訓(xùn)練，飲食要補(bǔ)充膠原蛋白含量比較高的食物如豬皮豬蹄等，規(guī)律作息不要熬夜，自己可以做些肌肉按摩配合潤(rùn)滑乳液增強(qiáng)皮膚活力，游泳也是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，你可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下去

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述減肥后皮膚松弛，胸部肥大的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述皮膚松弛，胸部肥大是由于體重下降太快導(dǎo)致的，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸飲料等，適量補(bǔ)充蔬蛋白質(zhì)類瘦肉魚等，適量補(bǔ)充蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行器械鍛煉，有助于緊實(shí)皮膚和肌肉。
      以上是對(duì)“男22歲之前肥胖減肥70斤后皮膚松弛胸部肥大可以自”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的圖片，減肥后腹壁松弛，咨詢一下自己會(huì)恢復(fù)嗎？有什么治療方法？
      指導(dǎo)意見：
      減肥后腹壁松弛過(guò)一段時(shí)間就會(huì)慢慢恢復(fù)，這期間多做仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)的減肥紋可以涂蘆薈膠。