減肥70斤皮膚松弛能恢復(fù)嗎

      你好，這種情況慢慢會(huì)恢復(fù)的，如果要減肥的話可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，但是不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)影響身體健康的，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，如跑步，跳繩，練瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥70斤，出現(xiàn)皮膚松弛情況，你問(wèn)能夠恢復(fù)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在減肥過(guò)程中，不要過(guò)度節(jié)食，不要減肥速度過(guò)快，減肥速度過(guò)快的話容易出現(xiàn)皮膚松弛。建議平時(shí)注意飲食葷素搭配，每餐可以吃八成飽，適當(dāng)增加蔬菜水果，每天選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳，健身都可以的。