老師好，我想請教老師一個關(guān)于暗示引的問題

      你好，看來你是一個很容易被控制的人。你可以用好的暗示來暗示自己，也就是說用積極的暗示，比如說，我很快樂，我成功了，我開心幸福，用這種暗示暗示自己，時間久了你就真的很開心快樂。也容易成功。
      

      你沒有自己的自信，只有更多的自卑，什么時候你找到了自己的自信什么時候你就長大成熟了，不要說什么暗示，那是給自己不夠自信一個臺階下，我希望你勇敢面對現(xiàn)實(shí)，大膽活出自我，勇于挑戰(zhàn)自我
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果強(qiáng)迫思維較為嚴(yán)重而時間較久的話，可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理疾病，所以必須及時加以調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，平時一定要樹立堅定的能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥的信心。另外，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多做一些積極健康的事情，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，避免思慮過多。一但在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      
      以上是對“老師好，我想請教老師一個關(guān)于暗示引的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮確實(shí)存在強(qiáng)迫性的思維處出現(xiàn)的暗示，不過其實(shí)每個人都會有一些思慮過多的情況，只要您不要過分的強(qiáng)化問題，沒有影響到正常的工作和生活，是不用過分糾結(jié)和擔(dān)心的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，再出現(xiàn)類似的強(qiáng)迫思維時，多轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，或者做一些其他事情，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己充實(shí)起來，有助于狀態(tài)的改善！另外也要注意，平時多與人交流溝通，多去做一些能夠讓自己積極高興的事情，轉(zhuǎn)移注意力，注意保證充足的睡眠，盡量避免熬夜情況出現(xiàn)，合理規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)進(jìn)行體育活動，有助于你的好轉(zhuǎn)！
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。很多人確實(shí)會受到暗示的影響，并且暗示時間長也會形成你所描述的幻覺現(xiàn)象，更有甚者，也會由想象變成真實(shí)存在
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你盡量用積極的暗示來引領(lǐng)自己，讓自己的生活過的更美好，避免使用消極的心理暗示。