便秘困擾著我。。。。。。

      指導意見：
      便秘是由于腸道中的大便沒有及時排出，導致其中的水分被過多吸收，引起的大便干結，可以引起排便困難，嚴重的還可以形成糞塊的梗阻，您目前首先要多吃些蔬菜和水果，再就是養(yǎng)成按時排便的習慣，如果仍然不緩解，可以用點番瀉葉泡水喝
      

      你好，建議你到醫(yī)院檢查一下腸鏡，因為腸鏡能很直觀的看到腸道的結構，如果沒有問題，考慮腸蠕動慢，導致消化不良，可以口服四磨湯，雙歧桿菌，曲美布汀，多吃蔬菜和水果。
      

      你好，這種情況需吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，不要一味的喝水，可吃乳果糖或聚乙二醇4000散治療。
      
      以上是對“便秘困擾著我。。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      習慣性便秘有的是腸胃蠕動緩慢引起的，飲食方面要注意調理。
      指導意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多吃蔬菜水果，可以每天按摩腹部兩次有助于消化，口服蘆薈膠囊調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你應該是胃熱有火，你可以服用點蘆薈膠囊。和牛黃清胃丸。
      指導意見：
      建議你服藥的同時，注意飲食調理。清淡飲食，少吃油膩辛辣等刺激性食物。飲食要粗細搭配，多吃蔬菜水果。同時要多喝水，適量活動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，屬于頑固性的便秘，除了喝水，還需要多食膳食纖維比較多的綠色蔬菜，必要時藥物治療。
      指導意見：
      根據你的描述，屬于頑固性的便秘，除了喝水，還需要多食膳食纖維比較多的綠色蔬菜，必要時藥物治療。