健康咨詢描述: 孕31周了晚上總是翻來(lái)翻去都睡不著,一躺下去全身難受,感覺(jué)全身都被撓癢癢一樣難受,從28周開(kāi)始就已經(jīng)這樣了,每晚都是三四點(diǎn)才開(kāi)始慢慢入睡,白天不敢睡覺(jué),泡腳喝牛奶都沒(méi)用怎么辦,好痛苦好難受啊
你好,現(xiàn)在是子宮位置最高的時(shí)期,因?yàn)閷m高導(dǎo)致器官位置的偏移,擠壓可能出現(xiàn)心前區(qū)供血情況變化,躺下后更影響心肌供血所以可以采取半臥位緩解內(nèi)臟器官壓力,另外全身癢癢建議到醫(yī)院婦產(chǎn)科門(mén)診做個(gè)化驗(yàn)檢查。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況屬于睡眠障礙,可能與懷孕有關(guān)。最好能去心理科就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下。必要時(shí)可以吃一點(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥來(lái)調(diào)理。作為你自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免緊張焦慮。白天盡量的多做些戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好很高興幫你解答問(wèn)題,你描述的情況較為簡(jiǎn)單,很難為你正確診斷治療建議,這種情況最好孕期體檢時(shí),與醫(yī)生溝通交流,查明原因,采取相應(yīng)辦法
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)樵衅诓唤ㄗh用藥,最好遵醫(yī)囑適當(dāng)調(diào)理身體,是不是孕期洗澡不勤,個(gè)人衛(wèi)生方面引起皮膚不適,影響睡眠質(zhì)量,蜂蜜香蕉酸棗仁有助于睡眠質(zhì)量
以上是對(duì)“孕31周嚴(yán)重失眠咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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