孕31周失眠怎么回事

      你好，根據(jù)你的病情描述，最近一段時(shí)間一直失眠。這個(gè)情況你可以適當(dāng)調(diào)節(jié)一下活動(dòng)量。白天可以適當(dāng)多活動(dòng)活動(dòng)。然后晚上保證睡眠。如果有煩惱的事情的話，要及時(shí)做好解決。心里面老有事，他也會(huì)影響睡眠的。對(duì)胎兒影響不大。

      病情分析：
      懷孕31周，最近一段時(shí)間失眠，每天睡五六小時(shí)，考慮會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有不良影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去公立醫(yī)院婦科就診，做血常規(guī)和微量元素檢查，明確失眠的病因后，制定治療方案。晚上喝杯熱牛奶有助于睡眠。

      病情分析：
      你好，這種情況可能與孕期比較緊張有一定的關(guān)系，個(gè)人建議清淡飲食，適當(dāng)鍛煉，然后規(guī)律作息
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可能與孕期比較緊張有一定的關(guān)系，個(gè)人建議清淡飲食，適當(dāng)鍛煉，然后規(guī)律作息
      以上是對(duì)“孕31周失眠怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！