心跳加速胸口悶，不開心，感覺自己有點(diǎn)抑郁

女 | 17歲 2019-03-18 20:36:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心跳加速胸口悶，不開心，感覺自己有點(diǎn)抑郁

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林炳艷二級心理咨詢師擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情幫助網(wǎng)友：22665稱贊：51

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2019-03-18 20:48:09 我要投訴

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，心情過分壓抑，或者是緊張焦慮引起的心跳加速，胸口悶，有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，心情不好時，可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題。放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。

2019-03-18 21:59 ask8754648382 追問

我感覺一個禮拜里總有一天不開心的時候，每次不開心我就有種自殺心理，我沒有朋友，父母都出去工作了，所以我感覺我有點(diǎn)抑郁，但是我又覺得這又不像，因?yàn)槲矣虚_心的時候。

2019-03-18 22:14醫(yī)生回答：

感謝你的再次咨詢，可能是缺乏父母的關(guān)愛，沒有朋友，內(nèi)心感覺孤獨(dú)，有抑郁情緒，但不是抑郁癥。希望你放松心情。

丁巖軍聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通，感情淡漠，婆媳關(guān)系、幫助網(wǎng)友：1485

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2019-03-18 20:50:55 我要投訴

你好，心情不好，心臟有時候會會受到影響，或有心肌缺血癥狀！要多放松心情，給自己適當(dāng)減壓！可以適當(dāng)鍛煉身體！多和朋友或家人交流，及時排解不良情緒！

王風(fēng)芹二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，失眠癥，焦慮癥，青少年心理障礙，親子關(guān)系，幫助網(wǎng)友：1972

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2019-03-18 20:46:25 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在是心口不舒服，自己還不開心，你還在上學(xué)，不知道你？如果沒有其他身體上的毛病，可能就是有點(diǎn)憂郁了。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，建議你放松心情，每天都保持心情舒暢，愉快，多參加戶外活動，運(yùn)動會產(chǎn)生快了激素，讓人心情愉快。

      以上是對“心跳加速胸口悶，不開心，感覺自己有點(diǎn)抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！