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晚上睡眠不好，總是沒睡著，第二天頭就會痛？

女 | 35歲 2019-03-18 07:34:22 1人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述： 晚上睡眠不好，老是醒著，第二天起床頭就會痛，在此咨詢一下醫(yī)生，這是什么情況所致？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:57:37 我要投訴

      你的這些頭痛的癥狀都是因為睡眠質(zhì)量不好，或者睡眠，時間不夠，呆造成了這種現(xiàn)象，真正引起失眠的原因，很多，器質(zhì)性的基本都是很少的，大部分都是因為工作生活等方方面面的壓力，給你造成的一些情緒的困擾，把生活當中的世界盡量的處理掉，讓自己的生活平靜下來，良好的睡眠就來了

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