健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的記憶力越來越差了,小時(shí)候很多事情都不記得了,而且連近幾年的事情都記不清楚了,特別是13歲到15歲的事情幾乎忘的一干二凈,明明應(yīng)該是這輩子最難忘記的事情,我卻都不記得了,美好的事情,難過的事情都忘了,感覺自己像是失憶了一樣,差點(diǎn)連自己多大都搞錯(cuò)了,我才20還未滿,以前的事情就都記得模糊不清,那么在過幾年我會(huì)不會(huì)吧以前的事情都忘記?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述造成記憶力差的原因很多,如長期不規(guī)律的作息習(xí)慣,某些疾病,偏食導(dǎo)致維生素b,卵磷脂,氨基酸攝入不足,或者長期玩電腦游戲等,均可以導(dǎo)致記憶力下降的。建議你先到醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)全面的檢查,排除疾病因素。日常養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,飲食均衡營養(yǎng)。少玩手機(jī),電腦等,每天堅(jiān)持體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
指導(dǎo)意見:
病情分析:
現(xiàn)目前,你所存在的困惑是近幾年時(shí)間里你的記憶力下降得快,很多事情都記不清楚了,無論是好的還是不好的,都已經(jīng)模糊不清了,這樣的狀態(tài)讓你困頓。很理解你此時(shí)此刻的心情。
指導(dǎo)意見:
不過,我想更多了解的是,這樣的一個(gè)狀態(tài)帶給了你現(xiàn)實(shí)生活中哪些具體的影響?對你目前的工作,學(xué)習(xí),或者是人際交往方面有哪些不利的因素?你可以和我具體說說。
給我的工作和生活帶來了很大的影響,比如有時(shí)我自己放的東西,自己怎么都想不起來放在哪,有時(shí)會(huì)忘記自己剛剛想過的事情
哦,這樣的情況確實(shí)要引起重視了,您做過系統(tǒng)的心理治療嗎?
沒有過的。
現(xiàn)在有這方面的必要性了哦。
好的,謝謝
不客氣,可以再平臺(tái)上找我咨詢。祝你早日康復(fù)。
病情分析:
不會(huì)的,這種現(xiàn)象也正常!要放輕松,不要過于緊張和焦慮!平時(shí)做事是多用心,注意細(xì)節(jié)!有時(shí)會(huì)觸景生情!說不定哪天你就會(huì)想起來了!
指導(dǎo)意見:
不要過于緊張和焦慮,做事不要分心,不要三心二意,注意細(xì)節(jié)!平時(shí)要學(xué)會(huì)放輕松!不要總試圖想起以前的事情。只要能記得當(dāng)下,那將來也會(huì)記得現(xiàn)在的事情的!加油!
以上是對“醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在的記憶力越來越差了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的問題較為復(fù)雜,很難為你正確診斷治療建議,青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,容易激動(dòng),多愁善感,多疑焦慮不安,
指導(dǎo)意見:
接受正確青春期教育,正確對待青春期生理心理發(fā)展,接納自己,增強(qiáng)自信心,珍惜生命價(jià)值,珍惜青春年華,珍愛自己,健康向上,專心致志學(xué)習(xí),走向光明燦爛未來
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