我現(xiàn)在記憶力越來(lái)越差
女 | 41歲 2019-02-03 22:47:51
2人回復(fù)
來(lái)自鶴崗市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在記憶力越來(lái)越差，許多剛剛發(fā)生的事情我也忘記，想記得的事情也越來(lái)越記不住，怎么辦
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2019-02-03 23:31:58 我要投訴
你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，不要給自己心理暗示，要多看書學(xué)習(xí)，減輕心里壓力，放松心情。經(jīng)常讀書。豐富自己的業(yè)余生活。
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2019-02-03 22:56:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你這個(gè)問(wèn)題的提問(wèn)，你目前這種情況與個(gè)人年齡成長(zhǎng)，生活壓力有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議保持良好的生活，休息狀態(tài)，保持良好的生活作息規(guī)律，同時(shí)保持充足的睡眠，不要給自己太大的生活壓力
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