18歲記憶力越來(lái)越差

      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你現(xiàn)在目前的情況你是由于上了高三壓力太大所導(dǎo)致，建議你要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，多去運(yùn)動(dòng)，釋放自己的壓力，高三要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還有注意休息，壓力大睡眠不足等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
      

      病情分析：
      這種情況是需要考慮和精神壓力過(guò)大有密切關(guān)系的。另外也要考慮和日常的生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意保證充足的睡眠，可以多吃些干果類食物，如核桃等。更重要注意蛋白質(zhì)的攝入保證營(yíng)養(yǎng)，避免精神壓力過(guò)大。注意適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，放松心情。