淺睡、易夢、白發(fā)、易疲勞

      多夢考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，安神補腦液加上復方靈芝膠囊來治療的
      

      根據(jù)您的情況描述，睡眠不好有白頭發(fā)，一疲勞，大便不成形，小腹涼，可考慮是由于腎虛，腸道炎癥所導致的現(xiàn)象。建議口服用藥物進行調理，如補腎強身片益生菌顆粒同時服用。
      

      病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的病情分析，男46歲，睡眠質量差，白發(fā)，疲勞，考慮植物神經(jīng)紊亂引起。
      指導意見：
      建議你：首先最好掛中醫(yī)科診脈，明確病因，檢查一下甲功，對癥治療，可以口服谷維素片和安神補腦液口服藥物治療一下。
      
      以上是對“淺睡、易夢、白發(fā)、易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！